Waga ryżów/makaronow

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 697

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

obee84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 333

Hej,

Mam być może dosyć głupie pytanie :
na ryżach/makaronach mamy wartości kaloryczne na 100gr produktu, mamy np. woreczek 50gr, który po ugotowaniu ma już np. 220 gram

Co tak naprawdę wliczamy?

Pozdrawiam,
Wojtek

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Danio135

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1333 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39323

Licz przed obróbką.

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

liczysz wszystko PRZED obróbką, bo przeciez dając np. 100g ryzu suchego, po ugotowaniu jest cieższy, bo łapie wode. a inaczej jest z mięsem- traci wode i wazy mniej, ale kcal i BTW produktu sie nie zmieniają

Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-06-01 12:57:52

Stop wishing start doing

...