U mnie rodzicie robia zakupy wiec nie za bardzo mam wplyw na to co w lodówce ;d
...
Napisał(a)
siema, jak radzicie sobie z tym, ze patrzycie do lodówki a tam "nie ma nic do jedzenia" jecie na sile? xd
U mnie rodzicie robia zakupy wiec nie za bardzo mam wplyw na to co w lodówce ;d
U mnie rodzicie robia zakupy wiec nie za bardzo mam wplyw na to co w lodówce ;d
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
podstawa - popros o zakupy na zapas...przede wszystkim trzymaj w szafce kilka torebek płatków, otrebów, mleko w kartonie, i puszki tuńczyka, do tego w lodówce kilka kostek twarogu i jajek.. w szfie dobrze mieć jeszcze kilka worków kotletów sojowych...
...
Napisał(a)
korzystam z tego co jest dostepne, a jesli chodzi o zakupy to rob liste i dawaj rodzicom
...
Napisał(a)
otóż to... mała lista, kilka puszek tuńczyka, paczek kotletów sojowych, kilka kartonów mleka, twaróg - a jeśli już faktycznie nie ma nic.. to dbaj o to żeby mieć odżywkę białkową lub białkowo węglowodanową, jak to ci nie leży a naprawdę jesteś bardzo głodny i ne możesz zjeść nic madrego to polecam tortille kebab, bez sosu, zamów dowożą, ciasto na tortille kebab ma zaledwie 40 gram wegli w srodku mieso i salatka wiec nie przesadzisz... sosy sobie darujesz i jest w miarę :)
...
Napisał(a)
kto prowadzi diete nie ma takiego problemu
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
dokładnie kaczor... jak ktoś trzyma diete, to nie dopuści do sytuacji żeby mu czegoś brakło :)
...
Napisał(a)
Ja tam zawsze dzień wcześniej robię rekonesans lodówki i pod tym kątem układam dietę na następny dzień. Dzięki temu zawsze można uzupełnić ewentualne braki bez obawy, że znajdzie się w krytycznej sytuacji zwanej "nie ma nic do żarcia" ;]
...
Napisał(a)
czasami są sytuacje gdzie faktyczie zabraknie sił na zrobienie ale zawsze jest spożywczy i idze wybrać coś dobrego dla siebie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły