kilka pytan...;)

...

Bibek1996

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 847

Witam,chwilowo nie moge cwiczyc z powodu zlamania kregow kregoslupa,ale czytam I czytam na temat cwiczen I diety i mam pare pytan,
1-Jakie cwiczenia sa dobre na kregoslup ktore go bardzo nie obciazaja?
2-Czy przysiady ze sztanga bardzo obciazaja kregoslup,czy z odpowiednim ciezarem smialo bede mogl robic?
3-Czy bede mogl wykonywac MC ? Czy w moim prypadku nie.

(zlamanie doznalem w listopadzie 2011 roku)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Cyborg69

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17417

To zależy czy odczuwasz jeszcze jakis ból , czy jesteś już 100%sprawny fizycznie czy też ledwo chodzisz .
Rozwiń się troche z tym 1 pytaniem , bo nie wiem o co ci dokładnie chodzi .

Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!

" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"

TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.

http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

Cyborg69

Jesteś Lekarzem specjalista znającym jego historie choroby i posiadającym moce telepatyczne że udzielasz się w takim temacie ?

"Witam,chwilowo nie moge cwiczyc z powodu zlamania kregow kregoslupa"

pomyśl ?

...

Cyborg69

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17417

"(zlamanie doznalem w listopadzie 2011 roku) "
Jest maj więc ponad pół roku minęło już . Także różnie to u niego może być z tym . Poza tym chyba napisałem wprost żeby opisał dokładniej jak to wygląda.

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

"Jest maj więc ponad pół roku minęło już . Także różnie to u niego może być z tym"

nie ma to znaczenia to nie ulega żadnych przemyśleń .

Forum i działy tematyczne oprócz " ZDROWIE " są dla ludzi o pełnej sprawności fizycznej i dobrym stanie zdrowia .

"Poza tym chyba napisałem wprost żeby opisał dokładniej jak to wygląda. "

ale po co jesteś lekarzem ? który chce radzić w takiej sytuacji przez neta ?

...

Cyborg69

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17417

Trochę Off top wychodzi ,ale pytałem także z czystej ciekawości . Proste jest to że prędzej czy później i tak zostałby on odesłany do lekarza specjalisty .