Trening po wylewie - na wzmocnienie

Witam
chciałbym sie koledzy dowiedzieć czy mógłby mi ktos doradzić jakiś trening dla mojego ojca - jest po lekim wylewie do oka i słabym udarze ( generalnie nic mu się nie stało żadnego paraliżu nic z tych rzeczy ale osłabiło mu to serce - minął rok nic się nie dzieje ale nie ma dużo siły i chciałby się wzmocnić)
ma 54lata waga ok 105kg ( duży mięsień piwny)

czy jest jakiś delikatny trening wykonywany np w domu ( mam ławeczkę hantle, sztangę , rowerek) który pozwoliłby mu nabierać siły
czy ktoś z bardziej zaawansowanych kolegów mógłby mi pomoc bo niestety na necie nigdzie nie znalazłem takiej informacji

pozdrawiam

Na pewno Twój tata musi się konsultować z dobrym specjalistą w tej kwestii.

Siara_nh

Takich informacji nie otrzymasz na forum sportowym gdyż skupiamy się tutaj na osobach o pełnej sprawności fizycznej bez przeciwskazań medycznych .

LEKARZ specjalista , myślę że SPORTOWY będzie tu najlepszym rozwiązaniem .

OK wielkie dzięki Panowie myślałem że jest tu moze jakiś fizykoterapeuta czy cos w tym stylu to poszukam dobrego lekarza sportowego

nie ma znaczenia czy jest , bo nie jeden jest , sam zajmuję się osobami niepełnosprawnymi i mam pewne wykształcenie w tym kierunku , jednak nikt przez INTERNET nie jest wstanie ci odpowiedzieć i udzielić pomocy .

rozumiesz ??

życzę powodzenia .

ok ok to jeszcze tylko takie pytanie - szukać od razu lekarza czy wizyta u jakiegoś osobistego trenera na siłowni wystarczy?

Lekarza !

80 % INSTRUKTORÓW NA SIŁOWNI to ludzie którzy ( nawet zbytnio się nie interesują tematem nie jest ich to zajawką ) ukończyli kilku tygodniowy kurs i cieciują na siłowniach i naciągają świeżaków .

Lekarza .

ok dzieki za pomoc
pozdrawiam serdecznie