Czyli ten trening 3 razy w tygodniu , bez rozdzielania partii miesni , tylko wszsytko na raz?
jeszcze tylko po ile powtorzen mam robic, czy poprostu do oporu , indywidualnie do mozliwosci?
Ilość wyświetleń tematu: 3085
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły