Przejde odrazu do rzeczy. Otóż mój problem polega na tym że przez przysiady po prostu nogi i dupa gigantycznie mi sie rozrosly.
Problem jest powazny ponieważ jest to bardzo widoczne, a nogi i dupa odstają od reszty ciała, nie mowiac juz ze np. spodnie ledwo co mi przechodzą przez nogi a w brzuchu spoto miejsca jest. Nie wiem co na to poradzić, czy odstawienie przysiadów pomoże ?
wiek-18
aktualnie redukcja
staż- ok.2 lata z przerwami
Ból przemija, chwała trwa wiecznie