Wzrost

Witam, mam taki problem. Jestem niski, mam zaledwie 173cm wzrostu i 17 lat (za miesiąc 18) i słyszałem, że już nie mogę urosnąć (za późno) ale można przez jakieś ćwiczenia wyciągnąć się o 2-3 cm w górę. Wiszenie na drążku czy coś w ten deseń. Co sugerujecie? proszę o pomoc. Pozdrawiam :)

nic nie zrobisz wszelkie ćwiczenia nadmiernie rozciągające mogą przysporzyć Ci wiecej kłopotów. Genetyka

Wzrost to kwestia indywidualna jeden może przestać rosnąć w wieku 16lat a inny może rosnąć do wieku 20 paru lat . Dzięki ćwiczeniom nie zyskasz wiele wzrostu szkoda się trudzić .

Ale jest chociaż jakaś tam możliwość, że urosnę max 4, 3 cm?

Mezczyzna rosnie do 21-22 roku zycia. Z tym, ze od 17-18 wolniej

Możliwość jest ale zależy to wiele od twojego organizmu oraz od doboru odpowiednich ćwiczeń.

możliwość jest oczywiście dużo zależy od tego jak się rozwijasz

na to ile jeszcze urośniesz wpływa wiele czynników, głównie genetyka, jeśli masz krzywy kręgosłup to odpowiednie ćwiczenia korekcyjne mogą dodać nieco wzrostu ale cudów się nie spodziewaj

jeśli nasady kości się zrosły także ciężko nawet z ćwiczeń korekcyjnych ale są niezbędne na pewno