Shock teraphy + Strom + mono.

DN
- mono na czczo - 5g
- Shock przed treningiem 30 g (1.5 miarki)
- Strom po treningu 20 g ( 2 miarki)
DNT
- mono na czczo - 5g
- mono w porze ok. treningowej - 5g.


5 x 30 = 150 g ( 1 Tydzien shocka) - 7 t (opc. 4/5 dni dawkowany w tyg.)
5 x 20 = 100 g (1 Tydzien Stroma) - 8t (opc 4/5 dni dawkowany w tyg.)
7 x 10 = 70 g (1 Tydzien mono) - 7 t ( 7 dni dawkowany w tyg.) - Mono 4/5 dni - 10g, 2/3 - 5g. - obliczone z grubsza.

Będzie takie dawkowanie, nie zalezy mi zeby go zostało, choc stroma troche zostanie, ale to nic, może byc takie dawkowanie? Dowaliłem na ostro bo chciałbym jak najwiecej na cyklu użyć.

Zmieniony przez - V24 w dniu 2012-06-06 03:04:33

Zmieniony przez - V24 w dniu 2012-06-06 03:06:00

Policz sobie ile krety Ci wyjdzie bo może się okazać że za dużo będzie, w 20g shocka jest ok 3g kreatyny więc w 30 już z 5g będzie w stormie masz 5g na 10g produktu a dajesz 20g wiec masz już po treningu 10g, więc ta porcja z rana mono już nie potzrebna.

DT shock 30g przed treningiem, storm 10g po treningu, DNT mono 5g, tyle wystarczy.

a więc rano w DT nie brać mono, oke, dzieki za pomoc.

tak wystarczy DT10g i DNT 5g