VANADYL.!

Interesuje mnie ten suplement od kad ćwicze a już trochę to jest to nie spotkałem się z opinia tego supla ani wogole z takim suplem. Wiecie jak to działa tzn jak na was podziałało. Dostalem tego 60 tabs i biorę bo biorę. Co wiecie o tym?

tak, to jest chrom, poczytaj czym jest i jak dziala

kiedyś działał cuda na reklamach, podobnie jak hmb tyle, że ludzie przestali się nabierać

Valadyl = wanad, pierwiastek śladowy po którym akt defekcji nabiera kolorów - dosłownie. Stosowanie w/w jest zdrowotnie kontrowersyjne. NIe polecamy

W USA a także Europie wanad jest w wielu produktach mających wpływać na insulinę. Raczej nie ma jakiś super opinii, bo ponoć działa tak jak chrom, aczkolwiek ja nie spotkałem się z opiniami że jest on szkodliwy czy kontrowersyjny. Możesz faftaq rozwinąć ten temat?

Badania na zwierzętach wykazały, że wanad może w pewnej mierze "naśladować" działanie insuliny. Kontrowersje zdrowotne natomiast wynikają z tego, że wanad jest dość toksycznym pierwiastkiem, a zapotrzebowanie w przypadku ludzi nie zostało ustalone. Co prawda zatrucia wanadem zdarzają się raczej za pośrednictwem drogi wziewnej mnie niej kwestia wpływu bezpieczeństwa podawania drogą pokarmową - jest kwestią - z tego co się orientuję - póki co otwartą.

Generalnie z wanadem wygląda to tak, że nie wiadomo na 100% czy działa i nie wiadomo na 100% czy jest bezpieczny

No tak ale na wiele składników mineralnych zapotrzebowanie nie zostało ustalone. Czyli kontrowersyjność to raczej brak potwierdzonej skuteczności a nie szkodliwości?

nie analizowałem tego zagadnienia jakoś dogłębnie i nie weryfikowałem skrupulatnie wiarygodności źródeł, ale pojawiają się w sieci na stronach takich jak ta:

http://www.umm.edu/altmed/articles/vanadium-000330.htm

Informacje o tym, że wanad może być toksyczny w dawce już około 1.8mg na dobę

Tutaj też wzmianka na temat toksyczności po podaniu drogą pokarmową, nie ma nic o dawce niestety: https://fscimage.fishersci.com/msds/24800.htm

Na podstawie tej publikacji można przypuszczać, że wanad hamuje syntezę NO:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1241829/

Tutaj również autorzy wspominają o toksyczności wanadu i potrzebie zachowania pewnej ostrożności. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8927043

Podkreślam jednak, że nie analizowałem zagadnienia szczegółowo, te informacje z którymi się zetknąłem raczej nastawiły mnie sceptycznie do suplementacji wanadem i taką praktykę uznaję za kontrowersyjną tak ze względu na możliwy brak korzysci jak i potencjałne skutki uboczne.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-06-08 16:26:53