OGMAN
Witam,
jestem obecnie na cyklu i wchodze w jego 2 faze tzn przez 4 tyg bede na
100 propa e2d + 100 Tren Hexahydrobenzylcarbonate wczesniej przez 6tyg byl prop 100 e2d + NPP 100 e2d.
No i teraz moje pytanie bedzie to 1x kiedy chce wytestowac Metformin ale moje pytanie brzmi jak bedzie lepiej:
1)
clen 2tyg on 2 tyg off w dawce piramida 80-120-80 i pozniej w tych 2 tyg off brac sam metformin w dawce 500mg w razie potrzeby zwieksze to 1g i pozniej znowu clen 2 tyg.
czy
2)
clen tak jak wyzej ale metformin przez caly czas 500mg do 1g jezeli bedzie taka potrzeba.
dodam ze cwicze na przemian 1dzien trening silowy, a nastepnego dnia cardio.
wegle beda ograniczone do minimum bialko na poziomie 4g/kg i dieta na deficycie kalorycznym 500-1000kcal ponizej zapotrzebowania.
Prosze o rade i pozdrawiam.
Moj cel do konca czerwca zgubic kilka cm z pasa bo na chwile obecna jest 98cm czyli duzo za duzo :)
Moj wzrost 186 i waga 94kg.
jestem obecnie na cyklu i wchodze w jego 2 faze tzn przez 4 tyg bede na
100 propa e2d + 100 Tren Hexahydrobenzylcarbonate wczesniej przez 6tyg byl prop 100 e2d + NPP 100 e2d.
No i teraz moje pytanie bedzie to 1x kiedy chce wytestowac Metformin ale moje pytanie brzmi jak bedzie lepiej:
1)
clen 2tyg on 2 tyg off w dawce piramida 80-120-80 i pozniej w tych 2 tyg off brac sam metformin w dawce 500mg w razie potrzeby zwieksze to 1g i pozniej znowu clen 2 tyg.
czy
2)
clen tak jak wyzej ale metformin przez caly czas 500mg do 1g jezeli bedzie taka potrzeba.
dodam ze cwicze na przemian 1dzien trening silowy, a nastepnego dnia cardio.
wegle beda ograniczone do minimum bialko na poziomie 4g/kg i dieta na deficycie kalorycznym 500-1000kcal ponizej zapotrzebowania.
Prosze o rade i pozdrawiam.
Moj cel do konca czerwca zgubic kilka cm z pasa bo na chwile obecna jest 98cm czyli duzo za duzo :)
Moj wzrost 186 i waga 94kg.
Krzysztof Piekarz
futurebody
