Pomoc z tkanką tłuszczową

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1141

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Mężczyzna

Waga

Wzrost

173

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Szkoła, 3 razy w tygodniu treningi piłkarskie i do tego jakieś dodatkowe wysiłki fizyczne w wolnym czasie.

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

piłka nożna

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

niskowęglowodanowa, schudłem 10 kg.

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Zdrowy

Stosowana lub planowana suplementacja

Bez sumplementacji

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dietę miałem układaną przez dietetyka, kosztowało mnie to 100zł, ale nie mam teraz kasy na kolejną wizytę i kolejną dietę, mógłby ktoś posiadający sporą wiedzę w tej dziedzinie mi w tym pomóc?
Pozdrawiam

...

Bartosz93m

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1021 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9566

to moim zdaniem pieniądze wyrzucone w błoto. Pomółbym, ale nie mam dużego pojęcia o dietach o bardzo małych kcalach

Mój dziennik treningowy http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__W_drodze_na_scenę_kulturystyczną_Bartosz93m-t860334.html

...

Kane

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 73 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7820

https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html czytaj te tematy, nie ma co się dziwić ze nic nie chudniesz na tej diecie , dietetyka który ci taką diete ułożył za taką kasę to bym rozstrzelał , nie wiem jak to możliwe że kazdy dietetyk nie ma bladego pojęcia o odżywianiu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat