Napalm + Detonator jak brać ??

Jak dawkować napalm + detonator z treningiem 3 razy w tyg ??
obie odżywki bierze się tylko w dni treningowe czyli byłbym 3 dni na odżywkach i 4 bez .... chyba troche bez sensu ...

Zastanawiam się żeby np w dni nie treningowe brać 5g mono rano i 5g wieczorem ? co wy na to ?

detonatora się bierze codziennie, tylko, że w dt rano i po treningu a dnt tylko rano

DT detonator rano i po treningu a przed treningiem napalm DNT rano detonator tak bierz powinieneś być zadowolony :)

jeśli masz mono dodatkowo to możesz wrzucać w dnt 5g zamiast porcji deto

Zrób tak:
1. DT - 15 gram Detonatora + porcja Napalmu przed treningiem, 15 gram Detonatora po treningu
2. DNT - nic.

Zmieniony przez - pw w dniu 2012-06-08 20:47:40

pw

Zrób tak:
1. DT - 15 gram Detonatora + porcja Napalmu przed treningiem, 15 gram Detonatora po treningu
2. DNT - nic.

Zmieniony przez - pw w dniu 2012-06-08 20:47:40

super pomysł

myśle że powinieneś zostać doradcą na forum

Cieszę się, że ironizujesz. Przetestowałeś kiedyś opcję dawkowania różnych form kreatyny wyłącznie w dni treningowe i totalny brak w dni nietreningowe? Nie warto żyć w utartych schematach - dla mnie stack kreatynowy (jak i monohydrat) w dzień nietreningowy jest bezsensowną formą sypania prochu do gęby.

każdy może kombinować na sobie
jednak to jest forum, i tu polecamy skuteczne dawkowanie w dt i dnt - tym bardziej ze autor ma dodatkowo mono i nie musi dawac staku w dnt

My bad, nie doczytałem. W takim razie dodałbym rozsądną dawkę (5-10 gram) mono w DNT. Ale i tak przestałem być zwolennikiem jakichkolwiek dawek kreatyny w DNT i na dużym dawkowaniu (20-35 gram) wyłącznie w DT wyszedłem lepiej niż na standardowym. Wolna wola :)