SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pasztecik z piersi z kurczaka i wątróbek drobiowych .

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2969

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 81 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1404
polecam jeszcze dodać do masy 1-2 jajka, mniej kruszy się po upieczeniu :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858
Jak dajesz tu przepisy to wrzucaj pełne, niestety to nie dział komercyjny i rządzi się swoimi prawami.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2407 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37030
jak wyzej. jeden link, drugi link, a na koniec zdjecie z internetu... wszyscy, ktorzy wrzucaja przepisy - przestrzegaja zasad tu panujacych. nie powinno byc zadnych wyjatkow. pzdr

Zmieniony przez - Arros w dniu 2012-06-08 15:34:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
prosze wiec o skasowanie watku ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91255
Zrobię sobie dziś tylko zmielę wątróbkę razem z kurczakiem i upiekę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 910
Swietnie sa te paszteciki :) Czasem jak jest czas sam zrobie i wychodza swietne :) Najlepsze z czosnkiem i przyprawami bez wiekszej filozofii :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91255
Tu kawałeczek na zdjęciu.

Zrobiłem tak:
500g pierś z kurczaka
300g wątróbka
4 jaja
230g cebuli - 4 takie średnie
bułka grahamka 70g wymoczona w wodzie z bulionem drobiowym
kilka ząbków czosnku, pieprz, sól, gałka muszkatołowa, imbir

Całość:
~ 200g białka
~ 50g węgli
~ 50g tłuszczu

Jak ktoś chce zmniejszyć ilość tłuszczu to można dać białka z jaj. Polecam by pasztet poleżał przez noc w lodówce. Dobra alternatywa i nawet nie ma tak dużo roboty.


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2678 Napisanych postów 9011 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 221388
do roboty na kanapki idealne,tylko niestety czasu ni mam żeby zrobić
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Budyń coconut

Następny temat

Kotlety z ryżu i grochu

WHEY premium