TRAINER123
Czasami zdarza się po ćwiczeniu na biceps , czy podnoszeniu sztangi bolą mnie przedramiona tak jakby miały się zaraz złamać , nie zdarza się to zawsze lecz czasami , nie wiem czy mam stosować owijki czy co .Z góry dzięki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
397
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
dobra rozgrzewka to raz
jeśli to nie pomoże to spróbuj innym chwytem wykonywać to ćwiczenie
jeśli też nie pomoże to kup sobie coś na stawy
jeśli to nie pomoże to spróbuj innym chwytem wykonywać to ćwiczenie
jeśli też nie pomoże to kup sobie coś na stawy
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
tez tam mam
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Bywa tak. Dlatego trzeba tyrać też przedramiona 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
397
tylko ćwiczę FBW i nie ma miejsca na przedramiona
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jak nie ma? Ja w FBW trenowałem przedramiona
...
Napisał(a)
nowy_K_D
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
7954
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
46406
Na końcu możesz dorzucić
FBW to trening CAŁEGO ciała na 1 sesji a przedramie to też mięśnie
FBW to trening CAŁEGO ciała na 1 sesji a przedramie to też mięśnie
