Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
195
Witam, otóż mam taki problem, że biorąc flash overa (1,3d, beta alanina) nie czuje pobudzenia, w ogóle. Siła idzie w miarę dobrze, mięśnie porównując od początku cyklu tez wyglądają okazalej, z wytrzymałością na treningu tez wg. mnie jest lepiej, ale jeśli chodzi o pobudzenie to praktycznie zero.. A odzywka z takim składem powinna przede wszystkim kopać. Chciałbym nadmienić jeszcze, że jako "potrenowawszy" jem creatine xplode, chciałem kopic green magnitude. Jeśli chodzi o to ile tego jem, to zacząłem skromnie od 1 miarki, pobudzenia brak, później 1,5 następnie 2 i dalej to samo, raz wziąłem jakieś 2,5 może nawet dawka podchodziła pod 3 miarki, to na treningu po wykonaniu serii większym ciężarem miałem zawroty głowy, a do tego swędziawke, więc po tym treningu stwierdziłem, że zatrzymam się na 1,5 max dwóch miarkach. Tutaj mam pytanie, jaka przedtreningówka w przyszłości może mnie pozamiatać, koleś ze sklepu w którym się zaopatrywałem, mówił, że z mocniejszych supli to ma raczej tylko mezo, a na mezo nie chcę się za wcześnie rzucać, kumpel brał to mówił, że troszke siada na psyche, także na razie sobie chyba daruje, chyba, że ktoś poleci mi coś innego wartego uwagi.
PS. mam jeszcze jedno pytanie, a mianowicie dotyczy ono spadków po skończeniu cyklu. Dużo ucieknie mi z maxow wykonywanych w ostatnim tygodniu cyklu?
Zmieniony przez - Siwulec123 w dniu 2012-06-08 21:24:39
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
Jeśli chodzi o to ile tego jem, to zacząłem skromnie od 1 miarki, pobudzenia brak, później 1,5 następnie 2 i dalej to samo, raz wziąłem jakieś 2,5 może nawet dawka podchodziła pod 3 miarki,
tu mowa o tym flash over? bo troche chaotycznie to wszystko napisane
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
195
Oczywiście, że mowa o flash overze, bo to jest ta moja przedtreningówka.
Zawartość jednej porcji zaw:
Monowodzian Kreatyny 1667mg
Glicyna 1667mg
N-Acetylo L-Tyrozyna 667mg
Beta-alanina 533mg
Wodorochlorek Beta-Fenyloetyloaminy 167mg
L-Norwalina 100mg
Kofeina Bezwodna 100mg
1,3-Dimethylamylamine 27mg
W sklepie byłem nastawiony na jack3da, ale sprzedawca powiedzial mi ze ten flash over jest mocniejszy od jacka, zaufalem mu i kupilem wlasnie tego flesza~
Zmieniony przez - Siwulec123 w dniu 2012-06-08 21:33:29
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
195
Właśnie słabo, żeby to była jakaś podj**ka, sprzedawca ogarnięty, nikomu kitu jeszcze nie wcisnął, a pozatym wszystko było ładnie zapakowane i zapieczętowane. Wytrzymałość o wiele lepsza, a siła też idzie, także to na pewno nie jest jakaś lipa.