A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
to wrzuć dobre fotki, zobaczymy, co się dzieje
...
Napisał(a)
Migotka, w tym czasie nauczylas sie jesc i uczysz sie cwiczyc... Jadlas kiedys tyle i nie tylas?
...
Napisał(a)
Ruda , jak bede w domku to postaram się zaciagnac meza do robienie zdjec :)
Bunia77, zawsze jadlam malo, ale w moim menu zawsze byly slodycze, bylam uzaleziona od czekolady
teraz juz mnie nie ciagnie do niej.. az dziwne
Bunia77, zawsze jadlam malo, ale w moim menu zawsze byly slodycze, bylam uzaleziona od czekolady
teraz juz mnie nie ciagnie do niej.. az dziwne
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
suplementy:
tran, kwas foliowy, olej z wiesiołka, magnez
siłownia:
znalazłam gdzies w kącie hantelki 5 kg, widać że mało kto je używa.
Czułam ,że 4 kg to już dla mnie za mało.
Przy prostowaniu nóg siedząc, odczuwam dziwny ból nad prawym kolanem, jak by naprezala sie mala zyłka.. nie wiem jak to powiedziec
menu:
Zmieniony przez - migotka w dniu 2012-08-23 19:07:40
tran, kwas foliowy, olej z wiesiołka, magnez
siłownia:
znalazłam gdzies w kącie hantelki 5 kg, widać że mało kto je używa.
Czułam ,że 4 kg to już dla mnie za mało.
Przy prostowaniu nóg siedząc, odczuwam dziwny ból nad prawym kolanem, jak by naprezala sie mala zyłka.. nie wiem jak to powiedziec
menu:
Zmieniony przez - migotka w dniu 2012-08-23 19:07:40
...
Napisał(a)
24.08.2012
suplementy:
tran, kwas foliowy, olej z wiesiołka, magnez
miska:
jutro rano znowu jade na wesele,w wroce dopiero w poniedzialek wieczorem
oczywiscie bede wybieralaw miare zdrowe rzeczy, zero alkoholu i slodzyzcy, ciast
Zmieniony przez - migotka w dniu 2012-08-24 20:26:35
suplementy:
tran, kwas foliowy, olej z wiesiołka, magnez
miska:
jutro rano znowu jade na wesele,w wroce dopiero w poniedzialek wieczorem
oczywiscie bede wybieralaw miare zdrowe rzeczy, zero alkoholu i slodzyzcy, ciast
Zmieniony przez - migotka w dniu 2012-08-24 20:26:35
...
Napisał(a)
nie moglam sie zalogowac na foru, jakies bledy wyskakiwały.. ale jakos sie udało..
po weseleu zostalismy tam i niesttey nie moglam liczyc miski, ale jadlam zdrowo.. ;)
mialam dpostac okres w poniedzialek i juz myslala że udało sie zajśc w ciążę ale niestety dzis dostałam.. zawsze mialam jak w zegarku..
ehh smutno mi..
mialam dzis is cna silownie.. ale zwijam się z bolu..
dzwoniłam do ginekolog, powiedziała aby narazie nie panikowac, nic na siłę.. łatwo jej mowić..
wczoraj sie mierzyłam:
moge zmiejszyć kaloryczność??
co moge uciąć??
wydaje mi się zę dla mnie jest za duza taka kaloryczność, nie chudnę.
Chcialam zrobic zdjęcia dla Rudej, niestety aparat odmowil posłuszeństwa.. ;/
cos tez sie pozmienialo na potreningu, nie moge znalesc mojego dzienniczku zywieniowego, jak sie teraz tam wchodzi??
po weseleu zostalismy tam i niesttey nie moglam liczyc miski, ale jadlam zdrowo.. ;)
mialam dpostac okres w poniedzialek i juz myslala że udało sie zajśc w ciążę ale niestety dzis dostałam.. zawsze mialam jak w zegarku..
ehh smutno mi..
mialam dzis is cna silownie.. ale zwijam się z bolu..
dzwoniłam do ginekolog, powiedziała aby narazie nie panikowac, nic na siłę.. łatwo jej mowić..
wczoraj sie mierzyłam:
moge zmiejszyć kaloryczność??
co moge uciąć??
wydaje mi się zę dla mnie jest za duza taka kaloryczność, nie chudnę.
Chcialam zrobic zdjęcia dla Rudej, niestety aparat odmowil posłuszeństwa.. ;/
cos tez sie pozmienialo na potreningu, nie moge znalesc mojego dzienniczku zywieniowego, jak sie teraz tam wchodzi??
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Polecane artykuły