Creatyna Magna Power +bcaa 6400 + scitec nutrition mass20

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 191

Witam czy moglby ktos mi napisac jak brac kreatyne i aminokwasy w DT i DNT? bo gainera to tak tylko dorywczo jako uzupelnienie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699603

spróbuj użyć tego:
https://www.sfd.pl/wyszukaj/

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Fario92

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 415 Wiek 6 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8888

temat Milion powtarza sie codziennie tysiac razy. Kratyna 10 g DT, DNT 5g. BCAA 1g czystego BCAA na kg ciala w DT, W DNT odpusc

...

cienias198

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 191

W sumie mi chodzi o pory stosowania bo w sklepie powiedzieli ze dzien treningowy 2 rano na pusty zoladek 2 przed i 2 po treningu.
bcaa mowil ze tylko przed i po treningu po 4 tab. Swoja droga bcaa 1g na 1kg ciala ?? to przeciez jakies dajmy na to 80g bcaa musialbym stosowac??? z drugiej strony czytam w tematach i polecacie Branie krety np tylko przed i po treningu i nie wiem w Tym przypadku jaka opcja lepsza ta przed i po czy ta ktora powiedzili w sklepie o to m isie rozchodzi.

...