Anonim
Witam
chcialem sie poradzic doswiadczonych jak zaczac "robic cos ze soba"
tzn zamierzam przytyc, nabrac sily i moze jakiejs rzezby : ) z tym ze nigdy niczego nie próbowałem
wiec tak :
Za pol roku bede mial 18 lat
waze 65kg 180 cm
odrazu mowie ze nigdy nic nie bralem
Licze ze uslysze od Was jak nabrac masy, jakas dietka, co robic najpierw itp (mam mozliwosc korzystania z "amatorskiej silowni" nie tak bardzo amatorskiej* :) )
co o tym myslicie ? i jeszcze kwestia wzrostu i masy... Rosnie sie cos jeszcze w tym wieku ? Przytyje mi sie cos samo czy jak ? :)
Z kazdej odpowiedzi bede zadowolony : )
Dzieki, pozdrawiam :)
chcialem sie poradzic doswiadczonych jak zaczac "robic cos ze soba"
tzn zamierzam przytyc, nabrac sily i moze jakiejs rzezby : ) z tym ze nigdy niczego nie próbowałem
wiec tak :
Za pol roku bede mial 18 lat
waze 65kg 180 cm
odrazu mowie ze nigdy nic nie bralem
Licze ze uslysze od Was jak nabrac masy, jakas dietka, co robic najpierw itp (mam mozliwosc korzystania z "amatorskiej silowni" nie tak bardzo amatorskiej* :) )
co o tym myslicie ? i jeszcze kwestia wzrostu i masy... Rosnie sie cos jeszcze w tym wieku ? Przytyje mi sie cos samo czy jak ? :)
Z kazdej odpowiedzi bede zadowolony : )
Dzieki, pozdrawiam :)
Krzysztof Piekarz
Kumi.
