Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam
Ostatnio po treningu pojawił mi się promieniujący/paraliżujący ból pleców w dolnej części kręgosłupa, nie wiem czy chodzi o nerki , czy boli sam kręgosłup. Czy nerki mogą boleć od suplementów które zacząłem zażywać? :
- CM3 ( do 12 tabs dziennie )
-Whey Gainer ACTION Aminostar ( do 100g )
-L-Argnina ( 2 tabs przed snem )
Czy też może od przeciążenia pleców na treningu?
PS: Ile wody około dziennie powinienem spożywać? Zażywając te suplementy.