Trening podczas choroby

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2130

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kementov

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 809

Witam. Moje pytanie dotyczy głównie tego, czy mogę ćwiczyć podczas choroby ? Ponieważ złapała mnie choroba zaprzestałem ćwiczyć ( już ok. 1.5 tygodnia ) Dolegliwości to między innymi : drapanie w gardle/ ból, zapchany nos, kaszel... No już mniejsza z objawami. Ćwiczyć podczas choroby można, czy nie ? I czy np. 2-3 tygodnie przerwy od ćwiczeń w związku z chorobą może przynieść negatywne skutki np. przybieranie wagi, albo spadek formy? Pozdrawiam i dziękuję.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Crazy_Thug

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884

mozesz ale nie widze sensu. sily ci nie przypedzie, masy tez a tylko dodatkowo obciazysz organizm. po chorobie na pewno beda spadki ale w jakies 2tyg powinienes odrobic. wszystko zalezy od treningu, diety i regeneracji

podsumowując ja bym nie cwiczyl podczas choroby

...