Mass Activator SFD 3 kg, Nitrobolon II 550g, Olimp Creatine mega Caps x6 blister.
Wzrost: 182cm
waga: 80kg
Proszę o konkretne i sprawdzone opinie dawkowania w/w suplementów... Naczytałem się tyle na forum, że sam już nie wiem jak to dawkować w dni treningowe i nie treningowe...
Bardzo proszę o sprawdzony przepis dawkowania
Pozdrawiam Maciej