Trening sprinterski

temat działu:

Inne dyscypliny

Ilość wyświetleń tematu: 761

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

florek2766

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 76 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2445

Cóż zacznijmy od tego że mam 15 lat 177cm wzrostu i 57kg wagi. Złamałem obydwie ręce w przedramionach przez to nie biegałem ponad dwa miesiące, potrzebuję dobrego planu treningowego aby powrócić do formy proszę o pomoc dziękuję z góry.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Demolay25

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 118 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2100

Jak je złamałeś?:P

http://s24.gladiatus.pl/game/c.php?uid=27676 < Klikajcie :D

...

florek2766

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 76 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2445

ehh to już nie ważne proszę o link albo napisanie dobrego treningu sprinterskiego bo chcę jak najszybciej wrócić do formy a nawet być lepszym niż przed złamaniem

...