Kujący ból łopatki

Witam. Od jakichś 10 dni zmagam sie bólem pleców, dokladniej mam uczucie wbijania szpilek w miesień. Odczuwam ten dyskomfort na łopatce(punktowo). Boli gdy mam uniesioną rękę do góry np. pisanie na zajęciach. Gdy sie rozgrzeje jest ok, ale później ból jest nieznośny. Bół jest mniejszy niz w pierwszych dniach ale nadal dokucza. Dodam ze smaruje maśćmi rozgrzewającymi, naproxenem, stosowałem plaster rozgrzewajacy. Do lekarza nie mam jak narazie możliwości iśc dopiero za jakies 2-3 tyg. Co takiego moze mi dolegać.

Mam chyba identyczną sytuację, przez co przestałem ćwiczyć. Prawdopodobnie rok temu wykonałem bez rozgrzewki ćwiczenie na barki i mnie zaczęło boleć, byłem u lekarza on mi dał skierowanie do ortopedy, bolało coraz mniej, na orotopede miałem czekać 4 miesiące, jakoś się to odwlekło miałem dużo spraw w końcu się wziałem za siebie bo chciałem wrócić do treningów(obecnie nie przyszkadza mi to w życiu) Smarowałem maściami "Fastum" i "Ketonal" nic nie pomogły ponieważ uszkodzenie jest prawodpodobnie w kości a nie w mięśniu, chodziłem na rehablilitację (magnetronik,prądy,fango) nie pomogło, na dniach wybieram się znowu do lekarza bo dalszą diagnozę.