jak łaczyc nitrobolon 2 z Whey fusion

Siema mam zamiar kupić nitrobolon 2, teraz mam 2kg whey fusion Hitec'a mam pytanie jak to razem poloczyc (kiedy brac ) i czy 1100g nitrobolonu 2 wystarczy na cykl albo 1 miesiac bo chcem 1 miesiac nitro a na drugi Xpand extreme pump (To moj perwszy post wiec orki jak cos zrobilem nie tak)

jakieś dane o Tobie ? przecież whey fusion to białko to bierzesz wg braków w diecie[o ile ją posiadasz].

do nitro nalezy dorzucic kreatynke jeszcze

ale j/w
bez odpowiednich norm żywieniowych nie ma to sensu