SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co Lepiej

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 919

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 59
Witam czcialbym was spytac mam dylemat i niewiem za co sie zabrac lepiej robic Mase czy Rzezbe?

-Wzrost 170cm
-Waga 76kg
-wiek 21 lat
-staz na silce 1 rok z przerwami





Zmieniony przez - bartex w dniu 2012-06-19 21:34:00

Trening+WiarA-Zrobia z ciebie cara!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
ile tam w pasie masz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 59
w pasie 86cm

Trening+WiarA-Zrobia z ciebie cara!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
zależy jaki typ sylwetki preferujesz osobiście raczej lekko masowałbym i robił aero
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 59
mam rower stacjonarny do areo,poczytalem na necie troche i mysle ze w kierunku rzezby,jak na razie lato sie zblirza hmhm a puzniej masa...i mysle ze spoko bedzie

Trening+WiarA-Zrobia z ciebie cara!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 173 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2452
do lata to ty raczej nic nie wykminisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 93 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4124
jak łatwo się nie poddajesz to możesz zacząć wycinke, z tym że wiesz lato to lato i niekiedy nie ma siły na trening przy upałach, tym bardziej czasem się łatwo skusić na piwko czy loda ;p tylko nie oczekuj że zwalisz fat w miesiąc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 59
piwko jedno na jakis czas nie zaszkodzi, latwo sie nie poddam raczej bede nap...lal diietka jakis spalacz mysle ze postepy beda.

Trening+WiarA-Zrobia z ciebie cara!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Klata+ tric porada

Następny temat

ćwiczenia 15lat

WHEY premium