SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Start dla Juniora .

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1045

Formularz - Proszę o pomoc

Zdjęcie sylwetki (mile widziane)

Jest (załącznik)

Wiek

14

Waga

57

Wzrost

173cm

Staż treningowy

1-3 miesiące

Obwód klatki piersiowej

97-103

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Piłka nożna , co drugi dzień

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

Brak

Stan zdrowia

Bardzo Dobre

Preferowane formy aktywności fizycznej

Cokolwiek

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

Raczej nie .

Wrażliwość na stymulanty

Niewiem

Możliwosci finansowe

Nie nie chce żadnych suplementów.

Cel/problem/opis

Wyrobienie siły i rzeźby ciała.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1021 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9566
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak pozbyc sie tłuszczu z nóg ??? pomocy

Następny temat

plan cwiczen

WHEY premium