faftaq
https://sklep.sfd.pl/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html- przed treningiem porcja lub wiecej
https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=orogenix - w DT rano i po treningu po 3cps, w nietreningowe rano i popołudniu po 3cps (weź dwa opakowania)
https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=thermo stim - rano i przed obiadem lub rano i przed treningiem po 2cps, p[o tygodniu zwiksz do 3cps, a potem siegnij po mocniejszy spalacz (na poczatek weź dwa op)
Do tego mozesz łyknąc bcaa, np: https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html
I jak masz brki - moze być białko, omega 3 etc
https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=orogenix - w DT rano i po treningu po 3cps, w nietreningowe rano i popołudniu po 3cps (weź dwa opakowania)
https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=thermo stim - rano i przed obiadem lub rano i przed treningiem po 2cps, p[o tygodniu zwiksz do 3cps, a potem siegnij po mocniejszy spalacz (na poczatek weź dwa op)
Do tego mozesz łyknąc bcaa, np: https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html
I jak masz brki - moze być białko, omega 3 etc
