Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
94
Siema ! ;) Jestem tu nowy czyli mało jeszcze ogarnięty i mam pare pytań
Szukam jakiejs dobrej kreatyny z pompą. Do 100 zł po której efekty bedzie można zobaczyc po jakichś 3 tygodniach.. od 2 lat trenuje kickboxing ale wiadomo zaczynają się wakacje i trzeba przyozdobić swoje ciało, tak wiec zapisałem sie na siłownie.
Szacuny
920
Napisanych postów
55283
Wiek
50 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336117
ta pompa to daleko z siłowni nie wychodzi, kup sobie aakg i jabłczan z sfd i wystarczy - pompa to zwłaszcza regularne posiłki i przemyślana dieta, no i trening z głową ( bez przetrenowania )