tomek3128
nie ma sie co bać ...
Przed i po aero zapodaj bcaa 1g/10kg nic ci sie nie spali
Przed i po aero zapodaj bcaa 1g/10kg nic ci sie nie spali
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11682
...
Napisał(a)
pawelkas
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
217
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6178
Czyli skończe trening siłowy, do szatni wypić bcaa, i na bieżnie ?
Poprzedni temat
Plan treningowy 4 dniowy - masa
Następny temat
Mega Plan 4 dniowy klatka + barki jako priorytet
