SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na masę do sprawdzenia 85kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2197

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 129 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6980
pozmieniałem trochę wagi produktów i teraz btw wygląda tak : 200/80/400 tłuszczy więcej nie dam rady wyciągnąć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34420
Dasz radę z tymi tłuszczami Np wywal chleb z 2 posiłku a wrzuć w jego miejsce pestki dyni/orzechy
Jeśli chcesz wiedzieć po co tyle tłuszczów to poczytaj o ich roli w diecie

Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-06-23 12:20:30

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986
jw, nadal mało, dodaj wiecej oliwy lub orzechów włoskich/laskowych, tłuste ryby

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 129 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6980
to podbić do 100gT kosztem węgli czy białka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986
kosztem wegli

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 129 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6980
350g węgli to nie za mało? :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34420
Będzie dobrze

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan+dieta

Następny temat

ilosc produktów w dniu.

WHEY premium