suplementacja

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Bartek

Waga

Wzrost

176

Staż treningowy

siłownia 5 lat z przerwami/kickboxing 4 miesiące

Obwód pasa

Obwód klatki piersiowej

106

Stan zdrowia

pęknięta podstawa kręgosłupa, zmiażdzone dwa kręgi, dyskopatia,skolioza

Możliwosci finansowe

nie ma znaczenia

Cel/problem/opis

polepszenie sprawności fizycznej, estetyczna sylwetka

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Krzychu_84

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 293 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3921

Czyli jeżeli mam
Leucyna 2,5g
walina 1,25g
izoleucyna 1,25g
w 10 g prochu to to jest 5 g czystych??

...

tomek3128

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11682

tak

...

Krzychu_84

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 293 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3921

ok to spoko.dzięki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

DIETA NA MASĘ DO OCENY

Następny temat

18 Lat - 110 KG

Polecane artykuły

suplementacja

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Staż treningowy

Obwód pasa

Obwód klatki piersiowej

Stan zdrowia

Możliwosci finansowe

Cel/problem/opis

DIETA NA MASĘ DO OCENY

18 Lat - 110 KG

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg