...
Napisał(a)
Czy wie ktoś , ile g kreatyny przypada na 1 porcje tego stacku czyli 26g ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to mogę brać hemorush + w dni treningowe 10g jabłczanu czy to bedzie za duzo ?
...
Napisał(a)
Mozna obstawiać ze ok 3g kreatyny to jest tam, możesz brać porcja hemorush i jabłczanu w treningowy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Możesz brać dodatkowo nawet 10 g jabłczanu. W cząsteczce jabłczanu kreatyny jest istotnie mniej kreatyny niż w cząsteczce np. monohydratu kreatyny. tak więc przyjmując 10 g jabłczanu dostarczasz mniej kreatyny niż w przypadku 10 g monohydratu. Dawka 10 g na dobę jest dawka mocno umowną.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
...
Napisał(a)
to w dni nietreningowe mógłbym brać 8g jabłczanu cm3 , przed treningiem hemorush + 10 czy nawet 12g jabłczanu ?
...
Napisał(a)
W 1g cm3 masz ok 750mg kreatyny czyli 7g prochu to ok 5g kreatyny, czyli nietreningowy z rana ok 7g cm3, w treningowy z rana ok 7g cm3, przed treningiem porcje hemo i po treningu ok 5g cm3.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły