gsmt
tak o 6 rano kiedy katabolizm jest najwiekszy i nie ma energii do cwiczen
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
4748
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29812
...
Napisał(a)
MikeCzajson
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
248
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4318
Mnie sie lepiej trenuje rano niz po calym dniu siedzenia w robocie,dobra kolacja,sen i lekkie sniadanie i moge zap*****lac.Jezeli kolega nie ma zamiaru zostac mistrzem swiata to moze sobie od rana cwiczyc.
...
Napisał(a)
BaltazarG
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
234
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
968
rób trening ale lajtowy pwiedzmy mniejsza liczba serii i obciązenie delikatne.
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2359
Napisanych postów
30605
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270688
trening lajtowy to i wfekty będą "lajtowe"
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
