...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jak przybrać na Maise jak sie odzywiać???
- Dlaczego kulturysryka nie rozwija sie jak inne sporty np: jak piłka nozna ??
- Jak czesto i jak duzo pijecie?
- Jak urządzić siłowni jak ma się do wydania tylko 100zł.
- jak dobrać trening? jak brać kreatynę 1250 i GAINER MCT ?
- jak powinna wyglądać siłownia i co jak wykonywać pełen zakres cwiczeń proszę .
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Worek ziemniakow/betonu i dajesz ;)
Szaleństwem jest robienie w kółko tej samej rzeczy i oczekiwanie różnych rezultatów.
...
Napisał(a)
po co Ci ta maszyna? jak Bugi, masz jakiś sprzęt w ogóle?
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
sorry wbiło 2 razy.
Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-06-25 00:31:05
Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-06-25 00:31:05
...
Napisał(a)
SasiadxXx
mam ławeczkę prostą, sztangi, sztangielki, modlitewnik,wyciąg, worek, drążek, pół sztangę, laweczkę do brzuszków, obciążenia 100kg
mam ławeczkę prostą, sztangi, sztangielki, modlitewnik,wyciąg, worek, drążek, pół sztangę, laweczkę do brzuszków, obciążenia 100kg
...
Napisał(a)
wycisk żołnierski
wyciskopodrzut
unoszenie hantli bokiem stojac, siedzac, w opadzie
podciaganie sztangi, hantli do brody
high pull
arnoldki
unoszenie hantli przodem, sztangi, talerza
kierownica
i duzo wiecej
wyciskopodrzut
unoszenie hantli bokiem stojac, siedzac, w opadzie
podciaganie sztangi, hantli do brody
high pull
arnoldki
unoszenie hantli przodem, sztangi, talerza
kierownica
i duzo wiecej
...
Napisał(a)
google -----> atlas kulturystyczny -----> 1 link masz pełno ćwiczeń pozdro
"Ten, kto nigdy nie upadł, nie wie, jak się podnieść" - Fedor Emelianenko
Polecane artykuły