...
Napisał(a)
Witam chciałem się dowiedzieć jakie suplementy powinienem brać. Podobno na kreatyne za wcześnie a co na przykład z weight gainer-ami? Poradżcie bo nie wiem co brać.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to zalezy ile cwiczysz. jak dlugo ( przynajmniej rok) to mozesz kreatynke a jak juz troche cwiczysz to gainerki i bialko sa dobre. jak zaczynasz to sama dietka.
mięśni nigdy za dużo
mięśni nigdy za dużo
...
Napisał(a)
Ćwicze dopiero jakieś 2 miechy. Czyli na razie powinienem ćwiczyć bez rzadnych odżywek?
Zesram sie nie dam się.
Zesram sie nie dam się.
...
Napisał(a)
To masz nick PREZES_86 CZY PREZES_17 zdecyduj się.
Jak ćwiczysz 2 miechy to narazie zadnych suplementów nie bierz, powinna (musi) wystarczyć ci sama dieta a potem możesz pomyślec o jakis suplementach/odzywkach.
Jak ćwiczysz 2 miechy to narazie zadnych suplementów nie bierz, powinna (musi) wystarczyć ci sama dieta a potem możesz pomyślec o jakis suplementach/odzywkach.
SFD FIGHT CLUB
...
Napisał(a)
Mam nick PREZES_86. A po jakim czasie ćwiczeń powinienem wziąć się za suplementy?
Zesram sie nie dam się.
Zesram sie nie dam się.
...
Napisał(a)
W tym wieku możesz wspomóc swoją dietę odżywką węglowodanowo-białkową.
Przede wszystkim ułóż sobie odpowiednia dietę i pamiętaj, że odżywki tylko ją wzbogacają a nie zastępują.
Powodzenia.
*** Znawca w dziale Nasze zdjęcia ***
*** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***
Przede wszystkim ułóż sobie odpowiednia dietę i pamiętaj, że odżywki tylko ją wzbogacają a nie zastępują.
Powodzenia.
*** Znawca w dziale Nasze zdjęcia ***
*** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***
...
Napisał(a)
DIETA
Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Polecane artykuły