SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drążek - kompletna łajza pomocy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1339

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 158 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1887
» abewu

Ddodaj mc, wioslo, rower, lopata, grabie itp itd, zrobią się odciski spore.

Zmieniony przez - Azazil w dniu 2012-06-25 21:52:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 458 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13618
No nie wiem, robię to co wypisałeś i nie mam za bardzo widocznych (co prawda nie robię w MC 200kg, jeszcze :D).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 158 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1887
Mam widoczne i wyczuwalne ale mi nie przeszkadzaja, jedynie lekki ból przy podciąganiu przeszkadza ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę, ćwiczenia etc.

Następny temat

Spalanie przy moich proporcjach

WHEY premium