1. Zanim zadasz pytanie spróbuj poszukać odpowiedzi wpisując pytanie w wyszukiwarkę, jest spora szansa ze pytanie i odpowiedzi juz padły :)
2. W dziale AD nie ma miejsca na niekulturalne agresywne zachowanie, nie rozmawiamy na temat mogący urazic innych(poglądy polityczne, religia).
3. Szanujemy siebie nawzajem. Jesli nie masz ochoty na wpisanie czegoś konstruktywnego do wątku, a jedynie złośliwe teksty, prosimy nie zabieraj głosu.
4. Tematyka działu porusza kwestie treningu, suplementacji, odżywiania, głównie podejścia alternatywnego do klasycznych rozwiązań czyli treningi inne niż split, diety inna niż zbilansowana. Ale nie przerzucamy do innych działów żadnego tematu wbrew woli autora :)
5. Jesli zależy ci na komentarzu moderatora w Twoim wątku - napisz wiadomość prywatną z linkiem i zaproszeniem do wypowiedzi.
6. Jeśli uważasz, że w którymś z postów w dziale złamano regulamin forum/działu bede wdzieczny za link i krótki opis poprzez wiadomość prywatną.
Jeżeli chcesz, żeby dobrze nam się współpracowało, pamiętaj o tym, że ten dział służy wymianie doświadczeń, odpowiedzi na nurtujące nas pytania, pomocy pytającym, jeśli jesteś w stanie. Uczymy się tutaj i rozwijamy, nikt nie pozjadał wszystkich rozumów :)
z poważaniem Moderatorzy i doradcy działu Alternatywna Droga