SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przygotowanie Fizyczne!!!

temat działu:

Piłka Nożna

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 652

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26
Witam!
Od 1 września zaczę uczęszczać do szkoł sportowej, o profilu Piłka Nożna.
Jako że jestem z małej wioski, a mój rodzimy klub gra w 7 lidze, nie mam co liczyć na jakiekolwiek przygotowanie motoryczne.
Sport uprawiam codziennie. Co tydzień gram mecze, tak więc znalazłem wiele bolączek dotyczących mojego organizmu.
Głównym problemem jest kondycja...
Chciałbym jako środkowy pomocnik biegać znacznie i przez pełne 90 minut.
Nie znam się na treningach i diecie, aczkolwiek jeśli dostanę jakieś wskazówki co do treningu, żetelnie je wykonam.
Informacje o mnie?
wiek: 16 lat
Wzrost: 172cm
Waga: 54 Kg

KKS Lech Poznań!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Cris Thug Il Fenomeno Moderator
Ekspert
Szacuny 149 Napisanych postów 17459 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 196514
https://www.sfd.pl/_INTERWAŁY_-t55900.html 

Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26
Dzięki, sog.

KKS Lech Poznań!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

EURO 2012 1/2 Finału Niemcy-Włochy

Następny temat

Polskie Kluby w Europejskich Pucharach 2012/2013

WHEY premium