...
Napisał(a)
W kazdym razie moze zrobic ten kaloryfer na suchej masie bez cyklów, jednak bedzie to powolne ale efekt trwały
...
Napisał(a)
sporządź diete , albo niech ktoś to za ciebie zrobi , pomoże ..a na "kaloryfer" polecam skłony tułowia z uniesionymi nogami i podciągnięcia nóg wisząc na drążku
...
Napisał(a)
Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Polecane artykuły