...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez TomQ-MAG z działu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie.
Bardzo się martwię.. Jestem dziewczyną, mam 16 lat, jakoś 161 cm wzrostu i ważę ok.52 kg..przez pewien czas borykałam się z czymś w rodzaju anoreksji.Mimo to ćwiczę 4, 5 razy w tyg. od wakacji w sumie, na brzuch,nogi i pośladki.(30 min dziennie)Wyrobiłam sobie mięsnie na brzuchu, mam ładny zarys, ale teraz wyjeżdzam na dwa tygodnie i nie będę raczej miała możliwości ćwiczyć, czy moje mięsnie jakoś będą zanikać albo osłabną ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nic Ci się nie stanie, organizm też potrzebuje czasu na regenerację i odpoczynek psychiczny od ćwiczeń.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
nic sie nie stanie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły