dolne partie brzucha

witam,
mam 18 lat, 172 cm wzrostu, waże 54kg.
niby wszystko fajnie, wygladam calkiem ok, ale mam problem z dolnymi partiami brzucha
gorna czesc jest ladnie umiesniona, bo cwicze na wf+ w domu nozyce poziome, brzuszki takie z jednoczesnym unoszeniem nog do klatki piersiowej(i nie kladzeniem ich na podlodze podczas serii), ale pod pępkiem mam nieładny brzuch. taki lekki waleczek, ktory psuje caly efekt.
dlatego mam pytanie. jak moge wyrobic tę czesc brzucha? jestem pracowita i zawzieta, wiec potrzebuje tylko wskazowki co i jak robic
bede bardzo wdzieczna za pomoc
pozdrawiam

Cwiczenia typowo na brzuch tu się nie nadają, musisz po prostu spalić tłuszcz, odpwiednie odżywianie i trening aeroby, więcej się dowiesz w dziale ladies.