SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

metka wino a oncinanie kalorii , kiedy ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 822

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 536 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10726
Witam

skonczyłem metke 4 tygodnie, teraz jestem juz tylko na winku (1-6) w 5tym tygodniu. Jestem na masie. Moja nadwyżka kaloryczna to 700kal,
brzuch nadety od zarcia i gazów, nie tluszczu.
Pytanie , czy moge już zejść na +300kal z tych 700? czy mam dalej trzymac te 4000kal dziennie ?


oraz drugie pytanie bardziej na temat, po jakim czasie zazwyczaj schodzi woda z retencji z calego organizmu ?? Czy winko brane cos tu przyśpieszy ?? Dieta jest dobra ,retencja mała ale jest dlatego pytam.

Live is too short to be small

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 1313 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54994
Chłopie ale co Ty się nas tutaj pytasz? Chcesz obniżać kalorie to obniżaj, nie chcesz to nie. Sam powinieneś wiedzieć jak to u Ciebie wygląda i sam sobie obcinaj/dodawaj kalori zależnie od celu. Mamy Ci powiedzieć czy możesz zejść niżej z kaloriami? Tak możesz zejść kto Ci to broni? ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1016 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41399
W jakim celu winko leci? I ile mg ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132
Zejdz z kalorii ale tylko z wegli, mniejsza podaz wegli = mniejsza retencja.

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 536 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10726
vegeo - wino w celu zejscia, ubicia. Marcel - dzięki serdeczne o to mi chodziło wlaśnie. Nie chce juz żreć bo wiem ze i tak nic miesa nie złapie na tym końcowym etapie

Live is too short to be small

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co robic ?

Następny temat

enen z venm lab

WHEY premium