Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
62
Witam chciał bym spytać jak stosować New Mass Mutation w dni nietreningowe na opakowaniu pisze tylko :
porcję 80g (8 miarek) zmieszać z 250ml wody. Stosować 3 razy dziennie dla zaspokojenia potrzeb odżywczych. Spożywać jedną porcję po przebudzeniu, po treningu, kilka godzin przed snem lub każdorazowo w sytuacji dodatkowego zapotrzebowania na białko.
A czy mogę to rozrobić z mlekiem zamiast z wodą ?
Dzięki za odpowiedzi .
Zmieniony przez - lox19987 w dniu 2012-06-28 12:04:48
Szacuny
7
Napisanych postów
919
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3836
Możesz z mlekiem. Widzę chyba tylko pieniądze w błoto wydałeś skoro nie wiesz do czego służy gainer. Stosujesz go wg braków w diecie. czyli brakuje Ci troche bialka i wegla, to walisz porcje gainera