SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pantomeusz

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 15169

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 143 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3435
kamikaz: tak, używam; może tak wyglądać, zachowuję jednak priorytet siłowy
pawel: dlatego "trochę" napisałem kursywą
erwinos: wkleję to co napisałem u rkarpinskiego:

Sumo robię z prostej przyczyny: miałem kontuzję kolana, po której została mi pamiątka pod kolanem - generalnie punkt dość wrażliwy na ból -w sumo ciągnę gryfem obok niego, w klasyku centralnie po nim.
Wiele osób przerzuca się na sumo z myślą, że "o, teraz więcej będę mógł wziąć", ale te kozaki od >400kg w mc to ciągną raczej w klasyku (z tego co kojarzę).
Prawda jest taka: co komu pasuje; w skrócie- w sumo masz krótszy, ale b nienaturalny ruch. + i -
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do poprawy / zmiany.

Następny temat

jaki trening

WHEY premium