Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-06-30 15:33:07
...
Napisał(a)
Ok, ale czy to już wyklucza trening? Musi robić wszystko w staniu? Musi robić wszystko siłowo?
Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-06-30 15:33:07
Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-06-30 15:33:07
...
Napisał(a)
ja mówię tutaj o treningu nóg .
Ja już mu napisałem co bym zrobił .
nie jest to forum medyczne i nie udzielamy rad w sprawach kontuzji/urazów ITD . od tego jest lekarz specjalista .
tyle .
Ja już mu napisałem co bym zrobił .
nie jest to forum medyczne i nie udzielamy rad w sprawach kontuzji/urazów ITD . od tego jest lekarz specjalista .
tyle .
...
Napisał(a)
A słuchajcie to jak z tym Mutant Massem ? Nie zaleje mi bardzo nóg przez te 3 tygodnie spoczynku? Będę tak jak wcześniej pisałem chodził na basen + jakiś rower od czasu do czasu , więc nie będą one aż tak bardzo w spoczynku.
Poprzedni temat
Gilottyna/początki/masa
Następny temat
PYTANIE : Dla kogo dobry taki trening...?
Polecane artykuły