soft1
robie 4 dniowy trening na mase, czy jeśli w te trzy dni beztrenigowe wrzuce trening interwałowy, zaważy to na masie?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1151
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Rabb
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
977
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7585
1 sprawa jest taka ze sie zajedziesz, musialbys te treningi interwalowe uwzglednic w bilansie kalorycznym
...
Napisał(a)
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
147326
https://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_5-t792735.html
odpowiem bo został temat przeniesiony .
nie sprzyja trening interwałowy w budowie MASY .
więc jeśli trenujesz 4 xw tygodniu na siłowni w tym etapie pracy odpuść sobie interwały .
odpowiem bo został temat przeniesiony .
nie sprzyja trening interwałowy w budowie MASY .
więc jeśli trenujesz 4 xw tygodniu na siłowni w tym etapie pracy odpuść sobie interwały .
