Siła/brzuch/masa

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: siła , brzuch , masa

Ilość wyświetleń tematu: 720

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

noqxr63f

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 103 Wiek 1 rok Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1581

Witam. Mam do was kilka pytań.
1. Podczas treningu na siłę można wyrzeźbić brzuch?
2. Jeżeli mam 170cm wzrostu i ważę 65kg to lepiej na wakacje ćwiczyć na masę czy na siłę?
3. Ile powinienem mniej więcej ważyć alby zacząć rzeźbę?
4. Podczas treningu na siłę może dojść masa, czy bardziej prawdopodobne są spadki?

I'm The Best Fighter In The World

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

zanim napiszesz zapoznaj się z regulaminem w dziale .

takie pytania zadajemy tutaj

https://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_5-t792735.html

kolejna sprawa czytaj

https://www.sfd.pl/MASA,_SIŁA_CZY_RZEŹBA_JAK_ZACZĄĆ_WSZYSTKO_NA_TEMAT.-t829333.html

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam.

Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat