Anonim
witam. dzisiaj wyciskałem sztange i 58 kg poszlo gladko nawet nie stęknąłem a przy 2 kg więcej juz nie moglem docisnac do konca. Dodam, ze mam bardzo dobrze rozbudowaną klatkę, jest ona spora, a za to triceps odstaje. Czy to mozliwe ze przez złą technike tak slabo mi poszlo? Ważę 70 kg. Kolega calkowicie plaski wydusil 70 kg, tyle, ze ma bardzo rozbudowany triceps.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Każdy wyciska tyle na ile ma sił. Jeden nie ćwiczący podejdzie i walnie 100kg, a drugi machający rok podejdzie i będzie męczył 80kg.
Sprawa indywidualna jak widzisz
Sprawa indywidualna jak widzisz
