Anonim
Gsmt, w ciężkich ćwiczeniach może pracować jako prostownik, analogicznie jak pracuje dwugłowy uda w przysiadach.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
gsmt
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
4748
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29812
ale tak bardzo zeby go czuc?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Po trenie owszem. Często mnie łapała pompa w bicu po pompkach na jednej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
4748
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29812
na jednej to co innego, ale przy dwoch to jakis ewenement
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Przy zwykłych owszem, ale jakbyś założył 50 kg na plecy to sprawa się zmienia 
...
Napisał(a)
Shiv3r
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
127
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2064
Sądzę że wynika to z tego że mięśnie klatki maksymalnie jak to możliwe się rozciągają przy tym ćwiczeniu (bo możesz się opuścić tak nisko jak to możliwe, więc zakres jest większy), bardziej niż przy wyciskaniu sztangą, sam sprawdź. Dlatego biceps się 'dołącza', taka moja teoria.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
4748
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29812
tak super gleboko to tez niezbyt zdrowo
