...
Napisał(a)
Witam wszystkich, trenuje boks, chcialbym sie was zapytac, jaki suple najlepiej brac rano na czczo jak ide biegac? slabo sie znam na nich dlatego prosze o mala pomoc =d chce biegac z rana, i zeby nie pasc juz po kilku dniach chcialbym sie w cos zaoptarzyc aby mi pomoglo, z gory dziekuje za odp =)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bcaa przed i po bieganiu i po bieganiu z 30 g białka + z 10-20 minut po tym normalny posiłek
"przegrywałem całe życie... dla tego odniosłem sukces"
...
Napisał(a)
owszem, ale i nie do końca - po prostu szybkie zastopowanie katabolizmu. samego bcaa by 3a było wp******ić na prawdę dużo he
"przegrywałem całe życie... dla tego odniosłem sukces"
...
Napisał(a)
gram na 10 kg to są przyjęte dawki - w praktyce powinno brać się więcej.
"przegrywałem całe życie... dla tego odniosłem sukces"
...
Napisał(a)
no to prawda 10 gram to mało, ale jesli w skali dnia się bierze około 40-50gram dziennie, plus jest dieta i inne suplementy
Ja nie chce! Ja to zrobie!
Poprzedni temat
Plan Treningowy z ciezarem swojego ciala
Następny temat
Sztuki walki w szkole jako sks
Polecane artykuły